Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Louie Louie • 10. decembra 2025 o 15:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Low-Cadence Intervals on Electric Break in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,1 km
schedule Čas
00:54:44
landscape Nastúpané
273 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,8 km/h 56,7 km/h
Výkon 154 W 361 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 480 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Louie Louie • Včera o 6:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 28,5 km
schedule 01:17:21
landscape 195 m
Louie Louie • Predvčerom o 7:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 28,5 km
schedule 01:19:17
landscape 201 m
Louie Louie • 15. februára 2026 o 13:25
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 3,3 km
schedule 00:34:31
landscape 22 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Electric Break Electric Break open_in_new
17,72 km  0.4 %
 35:53
29,6 km/h
29,6 km/h 168 W 147 bpm 25:45
41,3 km/h
Pain Cavern Climb Pain Cavern Climb open_in_new
2,16 km  3 %
 06:09
21,1 km/h
21,1 km/h 177 W 152 bpm 02:52
45,3 km/h
Castle Park Sprint Castle Park Sprint open_in_new
0,21 km  -0.8 %
 00:18
42,0 km/h
42,0 km/h 214 W 162 bpm 00:13
58,2 km/h
Rooftop KOM Rooftop KOM open_in_new
1,87 km  2.7 %
 05:05
22,1 km/h
22,1 km/h 176 W 155 bpm 03:09
35,7 km/h
Tidepool Sprint Tidepool Sprint open_in_new
0,32 km  -0.6 %
 00:27
42,4 km/h
42,4 km/h - 106 bpm 00:20
57,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up